Viver melhor 60+ - Comer & Curtir

Terapia é ferramenta de saúde mental

Para os antigos gregos, somente os deuses e heróis obedeciam às leis do Destino. Ao homem cabia o papel tão somente de viver. Felizmente...

Os 60+ têm o desafio de não serem excluídos do mundo digital

Lutar contra o novo é assumir uma luta inglória, fadada à derrota. O melhor a fazer é aguçar o senso crítico para selecionar as...

Violência contra idosos é uma realidade

Datas comemorativas geralmente são criadas para lembrar um fato ou para lançar luzes sobre um tema do nosso cotidiano que merece atenção. No mês...

Os 60+ e o mercado imobiliário

O bairro onde moro, em Curitiba, mudou de perfil radicalmente. As casas com quintais foram demolidas, dando lugar a edifícios de apartamentos de classe...

Agachamento pode contribuir para mobilidade e flexibilidade do corpo

Quando comecei a fazer Yoga minha maior preocupação foi tornar rotineira uma prática que melhorasse meu condicionamento físico. Ao longo das aulas percebi que...

Aposentadoria cada vez mais distante

Se alguém ainda acha que vai demorar para que o perfil da sociedade brasileira mude, é bom ficar de olho nos números que o...

A velhice é o inverno da vida?

“Memorial do Inverno- Um Retrato do Artista Quando Velho” é o mais recente livro do jornalista Roberto Pompeu de Toledo. Em 216 páginas, ele...

Viver Melhor 60+: Caminhar é um “santo remédio”

Atividade física é fundamental para manter a saúde. Ninguém questiona esse argumento. Mas daí a incluir uma atividade física na rotina diária, são outros...

Empreendedorismo sênior ganha espaço

Por muito tempo, passar dos 60 ou 70 anos significava não somente ter sobrevivido às intempéries da vida, como também marcava o momento da...

Viver melhor 60+: Mitos de saúde ainda persistem

Uma das coisas mais marcantes da minha existência sempre foi a crença na razão, no estudo e na inteligência. Esse raciocínio eu herdei, sobretudo,...