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Vanessa Kupczik

25 POSTS 0 COMMENTS
Mãos segurando tigela tibetana dourada com luz suave durante prática meditativa - 4ºEncontro Holístico Universo
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7 razões para aproveitar o 4º Encontro Holístico Universo em Curitiba

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1 de março de 2026
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Meu pai Vilson Kupczik aos 85 anos segurando velas de aniversário douradas em forma de número 85 na cozinha
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5 segredos de longevidade do meu pai aos 85 anos + receita tradicional de bacalhau ao forno

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2 de fevereiro de 2026
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Dr. Fernando Botto Lamóglia segurando livro O Algoritmo da Prosperidade com ilustração de cérebro dividido mostrando neurociência e transformação mental
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Workshop apresenta os 10 pilares do algoritmo da prosperidade

Vanessa Kupczik -
28 de janeiro de 2026
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Alimentação Vegetariana e Vegana: 8 Escolhas Conscientes + 1 Receita de Creme de Aveia com Frutas Sem Glúten

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27 de janeiro de 2026
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Pirâmide invertida alimentar - nova diretriz nutricional dos EUA com proteínas no topo e grãos na base
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7 mudanças na nova pirâmide alimentar invertida dos EUA + 1 receita sem glúten para você testar hoje

Vanessa Kupczik -
12 de janeiro de 2026
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Pessoa caminhando descalça na praia ao amanhecer, simbolizando detox pós-festas, leveza digestiva e reequilíbrio do corpo em uma rotina sem glúten.
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5 passos para um detox pós-festas sem glúten: recomeçar com leveza e consciência

Vanessa Kupczik -
5 de janeiro de 2026
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